8月16日19:00，中超联赛第21轮，青岛西海岸将在主场摆开阵势迎战北京国安。天天体育报道，今日的赛前新闻发布会，青岛西海岸主教练邵佳一居然带着球员张呈栋一同亮相，这阵容，真不知道是刻意安排还是别无选择。

球员介绍备战情况

张呈栋：“我们经过一周所谓的休息与恢复，还有那所谓的准备，就敢说做好了充分准备？明天对阵国安，困难是显而易见的，可你们真的从身心上全方位准备好了吗？别光嘴上说得好听，到时候场上掉链子，可别怪我没提醒。”

主教练介绍备战情况

邵佳一：“就像张呈栋说的，这一周备战是挺充分，可偏偏还出现小意外，王鹏训练出事故了。现在人是没事了，但还得在医院待一段时间。这对我们年轻队伍来说，损失可大了去了。王鹏多重要啊，场上场下都能发挥作用，这下没了，真是可惜。明天是本赛季第三次对阵国安了，双方肯定都会全力以赴，可别光嘴上说要奉献精彩比赛，到时候踢得一塌糊涂。”

媒体提问：佳一指导对于国安肯定是再熟悉不过了，而且明天的比赛是这个赛季第三次交手了，上一次足协杯已经无限接近胜利了，明天的比赛佳一指导是不是相较前两次有了更充分的准备？

邵佳一：“这也是我刚刚在准备会上和队员们提到的，所有人都觉得明天我们机会更大，这想法太危险了。要是大家都这么想，这团队就危险了，明天说不定就是场灾难。国安这种级别的队伍，年年争冠，那是靠长时间积累的，身体、心理都得过硬。我们球队年轻是优势，敢想没错，可要是在场上真觉得自己能和他们对攻，那可就大错特错了，危险得很呐。”